Travay chak jou se kounye a yon dwe nan tan jodi a. Sa a se paske nou tout pa egzakteman swiv rejim ki pi sevè ak pi nourisan pou asire w ke kò nou an nan fòm tout tan. Depi lè sa a, nou toujou jwenn tèt nou ak yon tranch pitza oswa yon gwo pake Cheetos dife, lounging sou kanape a ak gade apre plezi koupab nou yo. Se poutèt sa devlopè yo te vini ak kèk nan pi bon Fòm ak aplikasyon pou antrennman pou android, pou itilizatè li yo.
Se pou li yon antrennman jimnastik oswa yon antrennman lakay ou; li ta dwe toujou yon moun ki byen gide. Menm konsèy Fitness nesesè yo ta dwe swiv sou yon baz chak jou. Sa a se kote aplikasyon pou antrennman ak kapasite yo vin an sou la men. Aplikasyon twazyèm pati sa yo aji kòm gwo enstriktè ki kenbe ou sou yon bon woutin jimnastik ak rejim alimantè ak kantite lajan an nan oto-disiplin.
Yon bon kantite oto-disiplin ak kontwòl tèt ou nan rejim fizik ou ak konsèy la nan yon antrenè vityèl se tout sa ou bezwen kenbe misk ou, andirans, ak sistèm iminitè nan chèk. Espesyalman si ou gen pwoblèm ki gen rapò ak kolestewòl, tansyon, sik, obezite, elatriye, ou bezwen adrese pwoblèm nan epi aji nan direksyon li. Yon vi aktif esansyèl pou viv yon vi ki an sante ak maladi.
Si ou posede yon bon kantite ekipman jimnastik ki nesesè lakay ou tankou yon machin cardio oswa kèk altèr, w ap jwenn pa bezwen vizite jimnastik la. Aplikasyon sa yo pral ede w soti ak tout egzèsis yo diferan ou ka fè ak ekipman limite.
Nan ka ou vizite jimnastik la, ou ka swiv yon gid etap-pa-etap nan tout egzèsis yo ou ta dwe fè nan tan ou genyen an.
Aplikasyon android Fitness sa yo aji kòm bon administratè sante ki kontwole chak antrennman ou epi di ou rezilta li yo. Ou pral kapab reyalize objektif pwa ou ak kondisyon fizik anpil pi vit si ou itilize aplikasyon sa yo. Yo pral ede tou yon gwo zafè si ou te mennen yon vi sedantèr epi ou vle jwenn lavi ou sou wout ankò.
Kontni[ kache ]
- 10 pi bon aplikasyon pou Fòm ak antrennman pou Android (2022)
- #1. Ou se pwòp jimnastik ou pa Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Nike Training Club – Antrennman lakay ak plan kondisyon fizik
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Jounal antrennman Gym
- #6. Pear Pèsonèl Fòm Antrenè
- #7. Zonbi, kouri!
- #8. WORKIT - Gym Log, Tracker antrennman, Antrenè Fitness
- #9. Runkeeper
- #10. Antrenè Fitbit
- #11. JEFIT Tracker antrennman, Leve pwa, Gym Log App
10 pi bon aplikasyon pou Fòm ak antrennman pou Android (2022)
Men yon lis kèk nan pi bon aplikasyon fizik ak antrennman an 2022:
#1. Ou se pwòp jimnastik ou pa Mark Lauren
Sitou yo refere yo kòm YAYOG, li se youn nan pi bon aplikasyon pou antrennman pou itilizatè android ki prefere swiv yon rejim fizik lakay yo. Aplikasyon sa a mete tout pi bon egzèsis pwa kò pou travay sou chak zo nan kò ou, tout nan aksè ou. Aplikasyon an te enspire pa liv ki pi byen vann Mark Lauren sou egzèsis pwa kò. Mark Lauren te kolekte pi bon fason pou travay lè l sèvi avèk pwa kò pandan y ap antrene sòlda Special Ops nan nivo elit Ozetazini.
Si w telechaje aplikasyon sa a, w ap jwenn yon gid etap-pa-etap ak leson patikilye videyo pou plis pase 200 egzèsis pwa kò nan diferan entansite ak nivo. Aplikasyon an entegre ak DVD fòmasyon Mark Lauren yo ki fè antrennman videyo yo aksesib pou ou. Pake videyo gratis la disponib tou sou Google Play Store-YAYOG Videyo pake.
Vini nan koòdone itilizatè You Are Your Own Gym App a, epi li pa youn ki pi enpresyonan. Li soti kòm yon ti kras fin vye granmoun ak demode. Si ou gen plis nan bon jan kalite a nan kontni, ou ka toujou ale nan pou aplikasyon sa a fòmasyon kò holistic.
Vèsyon konplè aplikasyon an se otreman yon sèl peye, ki se rate .99 + variantes adisyonèl kòm acha nan-app. Sa a se yon peman yon sèl fwa. Aplikasyon an gen yon gwo evalyasyon 4.1-zetwal sou Google Play Store la.
Se konsa, si ou vle yo dwe jimnastik ou ak travay misk sa yo byen, Lè sa a, YAYOG pa Mark Lauren se yon bon chwa pou ou.
Telechaje kounye a#2. Google Fit
Youn nan pi bon sèvis yo toujou ofri nan Google. Menm pou kondisyon fizik ak sante, Google gen yon aplikasyon ki kalifye kòm youn nan pi bon nan mache a. Google fit kolabore ak Òganizasyon Mondyal Lasante ak Asosyasyon Kè Ameriken an pou pote ou pi bon estanda kondisyon fizik ak estanda ki pi serye. Li pote yon karakteristik inik ki rele Heart Points, yon objektif aktivite.
Google Fit gen yon teknik inovatè pou bay pwen kè ou pou fè nenpòt aktivite modere ak pi wo pou aktivite entans. Li aji tou kòm yon tracker pou tout aktivite epi li bay konsèy Customized pou amelyore kondisyon fizik ou. Aplikasyon an sipòte entegrasyon ak lòt aplikasyon twazyèm pati tankou Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, ak Runkeepeer. Nan fason sa a, ou ka jwenn pi bon swivi pou Cardio ak lòt karakteristik gwo ki pa bati nan aplikasyon an Google Fit.
Aplikasyon sa a android Fitness ak antrennman sipòte tou pyès ki nan konpitè tankou smartwatch. Xiaomi Mi Band ak mont pòm entelijan ka konekte ak Google Fit.
Aplikasyon an pèmèt ou kenbe yon dosye sou tout aktivite; tout istwa ou konsève nan aplikasyon an. Ou ka fikse referans pou tèt ou, epi amelyore aktivite jou pa jou, jiskaske ou rive nan objektif fizik ou yo.
Aplikasyon Google Fit jwenn yon nòt 3.8 etwal epi li disponib pou telechaje sou Google Play Store. Aplikasyon an disponib gratis san okenn anons oswa acha nan aplikasyon an.
Mwen ta sijere ou enstale aplikasyon sa a pou android ou si ou itilize yon smartwatch ki konpatib ak app a. Li pral aktyèlman aji kòm yon gwo antrenè pèsonalize amelyore sante ak kondisyon fizik.
Telechaje kounye a#3. Nike Training Club – Antrennman lakay ak plan kondisyon fizik
Te sipòte pa youn nan pi bon non yo nan endistri espò a- Nike Training Club se youn nan pi bon Android twazyèm-pati aplikasyon fizik ak antrennman. Pi bon plan kondisyon fizik yo ka kreye ak bibliyotèk la nan antrennman. Yo gen egzèsis separe, ki vize nan misk diferan - abs, trisèps, biceps, kwadwilatè, bra, zepòl, elatriye Ou ka chwazi nan yon varyete kategori - Yoga, fòs, andirans, mobilite, elatriye. 15 a 45 minit, selon jan ou personnaliser li. Ou ka swa ale nan pou yon klasifikasyon ki baze sou tan oswa ki baze sou rep nan chak egzèsis ke ou vle fè.
Lè w telechaje aplikasyon an, li mande w si w se yon moun ki debutan, entèmedyè oswa avanse. Si ou vle fè egzèsis lakay ou, ou ka chwazi nan opsyon ekipman Bodyweight, limyè, oswa lou, selon sa ki disponib.
Mwen trè sijere aplikasyon sa a pou débutan ki vle koule kèk pwa poukont yo. Klib fòmasyon Nike a bay konsèy imans ak gid 6 Semèn li yo pou vin mèg. Si w gen plan pou jwenn nan fòm ekstrèm epi jwenn abs fò, yo gen yon gid separe pou sa tou. Aplikasyon an bay rekòmandasyon pèsonalize ki baze sou pwogrè ou nan plan antrennman yo.
Ou ka swiv kouri ou tou, ak Nike Run Club la.
Sa a se yon gwo planifikatè Fitness entansif, rekòmande pa tout itilizatè li yo atravè lemond. Ou jwenn tout sa yon antrenè ap ba ou ak plis ankò nan pri
Travay chak jou se kounye a yon dwe nan tan jodi a. Sa a se paske nou tout pa egzakteman swiv rejim ki pi sevè ak pi nourisan pou asire w ke kò nou an nan fòm tout tan. Depi lè sa a, nou toujou jwenn tèt nou ak yon tranch pitza oswa yon gwo pake Cheetos dife, lounging sou kanape a ak gade apre plezi koupab nou yo. Se poutèt sa devlopè yo te vini ak kèk nan pi bon Fòm ak aplikasyon pou antrennman pou android, pou itilizatè li yo.
Se pou li yon antrennman jimnastik oswa yon antrennman lakay ou; li ta dwe toujou yon moun ki byen gide. Menm konsèy Fitness nesesè yo ta dwe swiv sou yon baz chak jou. Sa a se kote aplikasyon pou antrennman ak kapasite yo vin an sou la men. Aplikasyon twazyèm pati sa yo aji kòm gwo enstriktè ki kenbe ou sou yon bon woutin jimnastik ak rejim alimantè ak kantite lajan an nan oto-disiplin.
Yon bon kantite oto-disiplin ak kontwòl tèt ou nan rejim fizik ou ak konsèy la nan yon antrenè vityèl se tout sa ou bezwen kenbe misk ou, andirans, ak sistèm iminitè nan chèk. Espesyalman si ou gen pwoblèm ki gen rapò ak kolestewòl, tansyon, sik, obezite, elatriye, ou bezwen adrese pwoblèm nan epi aji nan direksyon li. Yon vi aktif esansyèl pou viv yon vi ki an sante ak maladi.
Si ou posede yon bon kantite ekipman jimnastik ki nesesè lakay ou tankou yon machin cardio oswa kèk altèr, w ap jwenn pa bezwen vizite jimnastik la. Aplikasyon sa yo pral ede w soti ak tout egzèsis yo diferan ou ka fè ak ekipman limite.
Nan ka ou vizite jimnastik la, ou ka swiv yon gid etap-pa-etap nan tout egzèsis yo ou ta dwe fè nan tan ou genyen an.
Aplikasyon android Fitness sa yo aji kòm bon administratè sante ki kontwole chak antrennman ou epi di ou rezilta li yo. Ou pral kapab reyalize objektif pwa ou ak kondisyon fizik anpil pi vit si ou itilize aplikasyon sa yo. Yo pral ede tou yon gwo zafè si ou te mennen yon vi sedantèr epi ou vle jwenn lavi ou sou wout ankò.
Kontni[ kache ]
- 10 pi bon aplikasyon pou Fòm ak antrennman pou Android (2022)
- #1. Ou se pwòp jimnastik ou pa Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Nike Training Club – Antrennman lakay ak plan kondisyon fizik
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Jounal antrennman Gym
- #6. Pear Pèsonèl Fòm Antrenè
- #7. Zonbi, kouri!
- #8. WORKIT - Gym Log, Tracker antrennman, Antrenè Fitness
- #9. Runkeeper
- #10. Antrenè Fitbit
- #11. JEFIT Tracker antrennman, Leve pwa, Gym Log App
10 pi bon aplikasyon pou Fòm ak antrennman pou Android (2022)
Men yon lis kèk nan pi bon aplikasyon fizik ak antrennman an 2022:
#1. Ou se pwòp jimnastik ou pa Mark Lauren
Sitou yo refere yo kòm YAYOG, li se youn nan pi bon aplikasyon pou antrennman pou itilizatè android ki prefere swiv yon rejim fizik lakay yo. Aplikasyon sa a mete tout pi bon egzèsis pwa kò pou travay sou chak zo nan kò ou, tout nan aksè ou. Aplikasyon an te enspire pa liv ki pi byen vann Mark Lauren sou egzèsis pwa kò. Mark Lauren te kolekte pi bon fason pou travay lè l sèvi avèk pwa kò pandan y ap antrene sòlda Special Ops nan nivo elit Ozetazini.
Si w telechaje aplikasyon sa a, w ap jwenn yon gid etap-pa-etap ak leson patikilye videyo pou plis pase 200 egzèsis pwa kò nan diferan entansite ak nivo. Aplikasyon an entegre ak DVD fòmasyon Mark Lauren yo ki fè antrennman videyo yo aksesib pou ou. Pake videyo gratis la disponib tou sou Google Play Store-YAYOG Videyo pake.
Vini nan koòdone itilizatè You Are Your Own Gym App a, epi li pa youn ki pi enpresyonan. Li soti kòm yon ti kras fin vye granmoun ak demode. Si ou gen plis nan bon jan kalite a nan kontni, ou ka toujou ale nan pou aplikasyon sa a fòmasyon kò holistic.
Vèsyon konplè aplikasyon an se otreman yon sèl peye, ki se rate $4.99 + variantes adisyonèl kòm acha nan-app. Sa a se yon peman yon sèl fwa. Aplikasyon an gen yon gwo evalyasyon 4.1-zetwal sou Google Play Store la.
Se konsa, si ou vle yo dwe jimnastik ou ak travay misk sa yo byen, Lè sa a, YAYOG pa Mark Lauren se yon bon chwa pou ou.
Telechaje kounye a#2. Google Fit
Youn nan pi bon sèvis yo toujou ofri nan Google. Menm pou kondisyon fizik ak sante, Google gen yon aplikasyon ki kalifye kòm youn nan pi bon nan mache a. Google fit kolabore ak Òganizasyon Mondyal Lasante ak Asosyasyon Kè Ameriken an pou pote ou pi bon estanda kondisyon fizik ak estanda ki pi serye. Li pote yon karakteristik inik ki rele Heart Points, yon objektif aktivite.
Google Fit gen yon teknik inovatè pou bay pwen kè ou pou fè nenpòt aktivite modere ak pi wo pou aktivite entans. Li aji tou kòm yon tracker pou tout aktivite epi li bay konsèy Customized pou amelyore kondisyon fizik ou. Aplikasyon an sipòte entegrasyon ak lòt aplikasyon twazyèm pati tankou Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, ak Runkeepeer. Nan fason sa a, ou ka jwenn pi bon swivi pou Cardio ak lòt karakteristik gwo ki pa bati nan aplikasyon an Google Fit.
Aplikasyon sa a android Fitness ak antrennman sipòte tou pyès ki nan konpitè tankou smartwatch. Xiaomi Mi Band ak mont pòm entelijan ka konekte ak Google Fit.
Aplikasyon an pèmèt ou kenbe yon dosye sou tout aktivite; tout istwa ou konsève nan aplikasyon an. Ou ka fikse referans pou tèt ou, epi amelyore aktivite jou pa jou, jiskaske ou rive nan objektif fizik ou yo.
Aplikasyon Google Fit jwenn yon nòt 3.8 etwal epi li disponib pou telechaje sou Google Play Store. Aplikasyon an disponib gratis san okenn anons oswa acha nan aplikasyon an.
Mwen ta sijere ou enstale aplikasyon sa a pou android ou si ou itilize yon smartwatch ki konpatib ak app a. Li pral aktyèlman aji kòm yon gwo antrenè pèsonalize amelyore sante ak kondisyon fizik.
Telechaje kounye a#3. Nike Training Club – Antrennman lakay ak plan kondisyon fizik
Te sipòte pa youn nan pi bon non yo nan endistri espò a- Nike Training Club se youn nan pi bon Android twazyèm-pati aplikasyon fizik ak antrennman. Pi bon plan kondisyon fizik yo ka kreye ak bibliyotèk la nan antrennman. Yo gen egzèsis separe, ki vize nan misk diferan - abs, trisèps, biceps, kwadwilatè, bra, zepòl, elatriye Ou ka chwazi nan yon varyete kategori - Yoga, fòs, andirans, mobilite, elatriye. 15 a 45 minit, selon jan ou personnaliser li. Ou ka swa ale nan pou yon klasifikasyon ki baze sou tan oswa ki baze sou rep nan chak egzèsis ke ou vle fè.
Lè w telechaje aplikasyon an, li mande w si w se yon moun ki debutan, entèmedyè oswa avanse. Si ou vle fè egzèsis lakay ou, ou ka chwazi nan opsyon ekipman Bodyweight, limyè, oswa lou, selon sa ki disponib.
Mwen trè sijere aplikasyon sa a pou débutan ki vle koule kèk pwa poukont yo. Klib fòmasyon Nike a bay konsèy imans ak gid 6 Semèn li yo pou vin mèg. Si w gen plan pou jwenn nan fòm ekstrèm epi jwenn abs fò, yo gen yon gid separe pou sa tou. Aplikasyon an bay rekòmandasyon pèsonalize ki baze sou pwogrè ou nan plan antrennman yo.
Ou ka swiv kouri ou tou, ak Nike Run Club la.
Sa a se yon gwo planifikatè Fitness entansif, rekòmande pa tout itilizatè li yo atravè lemond. Ou jwenn tout sa yon antrenè ap ba ou ak plis ankò nan pri $0. Aplikasyon an gen yon evalyasyon 4.2-zetwal sou Google Play Store, kote li disponib pou telechaje.
Telechaje kounye a#4. Nike Run Club
Aplikasyon sa a ki entegre ak aplikasyon klib fòmasyon Nike pou android a pral ba ou yon gwo platfòm fòmasyon konplè pou kondisyon fizik ak sante. Aplikasyon sa a se sitou konsantre sou aktivite cardio deyò. Ou ka jwenn pi plis nan kouri ou chak jou ak gwo mizik pou ba ou bon ponp adrenalin. Li antrenè antrennman ou tou. Aplikasyon an gen yon tracker GPS kouri, ki pral gide tou kouri ou ak odyo.
Aplikasyon an toujou ap defi w pou w fè pi byen epi planifye tablo antrenè Customized. Li bay ou ak fidbak an tan reyèl pandan kouri ou, tou. Ou jwenn yon gade detaye nan chak nan kouri ou yo. Chak fwa ou kraze objektif ou, ou debloke reyalizasyon ki kenbe ou kontinye ak motive.
Twazyèm pati aplikasyon pou Fitness pou Android totalman sipòte android mete ak aparèy tankou smartwatch. Ou ka menm konekte ak zanmi ou yo ki sèvi ak app a, pataje kous ou yo, trofe, badj, ak lòt reyalizasyon avèk yo, epi defi yo. Ou ka senkronize aplikasyon Android Nike Run Club la ak aplikasyon Google Fit pou anrejistre done batman kè.
Aplikasyon android sa a se youn nan pi bon nan mache a, ak yon evalyasyon 4.6-zetwal sou Google Play Store la. Li disponib pou telechaje gratis sou magazen an jwe.
Si ou renmen kouri deyò epi kontinye defi tèt ou pou amelyore, Nike Run Club ap gide ou nan chemen sa a nan kondisyon fizik ekstrèm.
Telechaje kounye a#5. FitNotes - Jounal antrennman Gym
Aplikasyon android senp men entwisyon sa a pou kondisyon fizik ak antrennman se pi bon an absoli nan tracker antrennman mache app a. Aplikasyon an gen yon evalyasyon 4.8-zetwal sou Google Play Store, ki pwouve pwen mwen an. Aplikasyon sa a gen yon konsepsyon pwòp ak yon koòdone itilizatè trè senp. Ou ka ranplase tout nòt papye ou fè pou planifye epi swiv antrennman yo.
Ou ka wè ak navige mòso bwa antrennman nan jis kèk tiyo. Ou ka tache nòt nan seri ou yo ak mòso bwa. Aplikasyon an gen yon revèy repoze ak son ak vibrasyon. Aplikasyon Fit nòt la kreye graf pou ou swiv pwogrè ou epi li bay yon analiz apwofondi sou dosye pèsonèl yo. Sa fè li pi fasil pou w fikse objektif fizik yo. Genyen tou yon seri bon zouti entelijan nan aplikasyon sa a, tankou kalkilatris plak la.
Ou ka planifye jounen ou nan jimnastik la lè w kreye woutin ak tout egzèsis ou vle konekte jou sa a. Ou ka ajoute tou de cardio ak egzèsis rezistans.
Fasil backup tout done sa yo epi senkronize li atravè sèvis nwaj tankou Dropbox oswa Google Drive. Si ou vle ekspòte baz done ou ak mòso bwa fòmasyon nan fòma CSV, sa posib tou. Aplikasyon an gen tout sa yon moun ki renmen jimnastik oswa yon fanatik fizik bezwen pou kenbe tras de antrennman yo.
Aplikasyon Fit nòt la gratis pou telechaje sou magazen Google Play la. Gen yon vèsyon prim pou aplikasyon an- $4.99, ki pa ajoute okenn karakteristik avanse nan aplikasyon an.
Telechaje kounye a#6. Pear Pèsonèl Fòm Antrenè
Yon gratis, antrenè Fitness ki vini ak yon konsèp fre ak tou yon yon sèl trè pratik. Aplikasyon sa a pou itilizatè android ak iOS, se yon aplikasyon pou antrenè odyo men-gratis. Sèvi ak telefòn mobil ou yo, ankò e ankò, konekte antrennman ak travay nan yon egzèsis patikilye ka yon ti kras interruptive ak tan pran pwosedi. Se poutèt sa antrenè fizik pèsonèl PEAR la kwè nan yon eksperyans odyo-coaching.
Yon bibliyotèk konplè nan woutin antrennman gwo, antrene pa chanpyon Mondyal ak olenpik, kenbe ou motive ak efikas. Aplikasyon an ka entegre ak divès kalite trackers Fitness ak smartwatch pou ba ou eksperyans nan antrennman konplè.
Aplikasyon an gen yon koòdone senp men entelijan ak konsepsyon. Gen itilizatè atravè mond lan ki te apresye PEAR pèsonèl antrenè Fitness pou fòmasyon pèsonalize li yo. Vwa imen reyèl yo te itilize pou antrenè odyo reyèlman fè ou santi w tankou yon antrenè jimnastik an pèsòn.
Aplikasyon sa a te lanse dènyèman, e mwen panse li son tankou yon bon lide si ou pa renmen gaspiye anpil tan sou telefòn ou pandan w ap travay deyò.
Telechaje kounye a#7. Zonbi, kouri!
Lè gwo aplikasyon yo disponib gratis, kè kontan nan sèvi ak yo otomatikman double. Zombie, Run se yon bèl egzanp youn nan aplikasyon android sa yo. Apps sante ak kondisyon fizik sa yo se tou yon jwèt reyalite altènatif. Li te telechaje pa senk milyon plis moun atravè lemond e li gen yon evalyasyon 4.2-zetwal sou magazen an Google Play, kote li disponib pou telechaje. Apwòch la fre ak amizan pran pa app a te yon yon sèl atiran pou itilizatè li yo. Sa a se yon aplikasyon fizik, men tou, li se yon jwèt avanti zonbi, epi ou se protagonist a. Aplikasyon an pote ou yon melanj de dram zonbi ultra-immersif sou odyo, akonpaye pa chante pou ogmante adrenalin nan playlist ou a. Imajine tèt ou kòm ewo nan yon fen Zombieland, epi kontinye kouri pèdi kalori sa yo vit.
Ou ka kouri nan nenpòt vitès ou vle men toujou, santi tankou ou se tout yon pati nan jwèt la ak zonbi sou santye ou. Ou bezwen ranmase pwovizyon sou wout ou pou sove 100s nan lavi ki konte sou ewoyis ou. Chak fwa ou kouri, ou pral otomatikman kolekte tout bagay sa yo. Yon fwa ou tounen nan baz, ou ka itilize vital yo kolekte pa ou bati yon sosyete pòs-Apocalypse.
Ou ka menm aktive chases pou fè bagay yo pi enteresan. Lè ou tande vwa zonbi pè yo fèmen sou ou, kouri pi vit, pi vit, oswa ou pral youn nan yo byento!
Apa de ba ou yon eksperyans jwèt enteresan, zonbi a, aplikasyon an kouri ba ou yon estatistik detaye sou kouri ou ak pwogrè ou nan jwèt la.
Aplikasyon android Fitness sa a konpatib tou ak Wear OS by Google. Pou telechaje aplikasyon sa a, ou bezwen yon Android 5.0 oswa pi wo. GPS la tou bezwen jwenn aksè nan aplikasyon an pou swiv ou pandan w ap kouri. Sa a ka lakòz drenaj batri rapid si aplikasyon an kouri nan background nan pou twò lontan.
Gen yon vèsyon pro pou jwèt sa a, ki koute alantou $ 3.99 pou chak mwa ak apeprè $ 24.99 pou chak ane.
Telechaje kounye a#8. WORKIT - Gym Log, Tracker antrennman, Antrenè Fitness
Yon fason rapid ak fasil fè antrennman konplètman pèsonalize ou se atravè aplikasyon an Workit pou itilizatè android. Aplikasyon an gen kèk karakteristik gwo tankou graf detaye ak yon vizyalize pou tout pwogrè yo ak pwogrè. Ou ka konekte grès kò ou ak pwa kò ou chak jou pou kenbe tras de li tout. Li ka menm kalkile BMI ou otomatikman. Li anrejistre pwogrè pwa kò ou nan graf pou ba ou yon foto pi klè sou kote ou kanpe ak ki kote ou ta dwe.
Li gen divès pwogram antrennman popilè yo chwazi nan, epi ou ka tou fè sa ou yo. Fè tout egzèsis ou yo epi anrejistre yo tout ak yon sèl tiyo.
Aplikasyon sa a android kondisyon fizik ak sante aji kòm yon antrenè pèsonèl. Se pou li yon antrennman lakay oswa yon antrennman jimnastik; li pral ede w amelyore fòmasyon ou ak opinyon pèsonalize. Ou ka kreye woutin pou tèt ou ak kategori Cardio, bodyweight, ak leve oswa menm melanje yo selon kondisyon ou.
Gen kèk zouti fre ki ofri nan Travay Li se kalkilatris plak pwa a, kronomèt pou seri ou yo, ak revèy repoze ak vibrasyon. Vèsyon prim aplikasyon sa a ofri yon varyete tèm koulè pou konsepsyon li yo, 6 tèm nwa, ak 6 tèm ki gen koulè pal.
Karakteristik backup la pèmèt ou retabli ak backup tout mòso bwa ou yo soti nan antrennman pi bonè, istwa, ak baz done sou fòmasyon an nan depo ou sou telefòn Android oswa sèvis nwaj tankou Google Drive.
Aplikasyon pou antrennman twazyèm pati sa a gen gwo revizyon ak yon nòt gwan distribisyon 4.5 zetwal sou Google Play Store la. Vèsyon prim lan relativman bon mache epi li ka koute w jiska $4.99.
Telechaje kounye a#9. Runkeeper
Si ou se yon moun ki kouri, jog, mache, oswa sik regilyèman, ou ta dwe gen aplikasyon Runkeeper enstale sou aparèy android ou yo. Ou ka swiv tout antrennman ou byen ak aplikasyon sa a. Tracker la travay ak yon GPS pou ba ou mizajou an tan reyèl pandan w ap fè rejim cardio deyò ou chak jou. Ou ka fikse objektif nan diferan paramèt, ak aplikasyon Runkeeper la ap antrene ou byen pou reyalize yo pi vit, ak kantite lajan an dwa nan devouman bò kote ou.
Yo gen tout defi sa yo ak rekonpans pou kenbe ou motive. Ou ka pataje tout reyalizasyon ou yo ak zanmi ou yo epi eseye ranfòse yo yon ti kras tou! Aplikasyon an pral montre w graf detaye pwogrè ou nan done nimerik ak estatistik.
Si ou gen yon gwoup kouri, ou ka kreye youn sou aplikasyon Runkeeper a epi kreye defi epi swiv pwogrè youn ak lòt pou rete sou tèt toujou. Ou ka menm chat sou app a pou youn aplodi lòt ak motive.
Yon karakteristik siy odyo vini ak yon vwa imen motivasyon ki di ou distans ou kouvri, vitès ou, ak tan ou te pran an. Karakteristik GPS la sove, dekouvri, epi fè nouvo wout pou mache deyò oswa djògin. Yon kronomèt tou la pou konekte ansanm ou yo.
Aplikasyon Fitness la ka entegre ak plizyè lòt aplikasyon tankou Spotify pou mizik ou oswa aplikasyon sante tankou MyFitnessPal ak FitBit. Gen kèk lòt karakteristik yo se konpatibilite ak kèk modèl smartwatch ak tou koneksyon Bluetooth.
Lis karakteristik Runkeeper ofri w yo trè long, kidonk, ou ka vizite magazen Google Play pou w konnen plis sou li. Magazen an jwe nòt li nan 4.4-zetwal. Aplikasyon android sa a gen yon vèsyon gratis ak yon vèsyon peye tou. Vèsyon an peye kanpe nan $ 9.99 pa mwa ak prèske $ 40 pou chak ane.
Telechaje kounye a#10. Antrenè Fitbit
Nou tout te tande pale de smartwatch espò ke Fitbit te pote nan mond lan. Men, sa se pa tout sa yo gen pou l ofri. Fitbit tou gen gwo kapasite ak aplikasyon antrennman pou itilizatè android ak itilizatè iOS yo rele antrenè Fitbit la. Aplikasyon Fitbit Coach la pral ede w fè plis soti nan mont Fitbit ou a, men menm si ou pa gen youn, li ka vo.
Li gen yon seri gwo antrennman dinamik epi li ofri ou dè santèn de woutin, tou depann de ki pati nan kò ou ou vle fè egzèsis nan yon jou. Antrenè Fitbit la ofri rekòmandasyon pèsonalize epi li bay fidbak ki baze sou seri ou konekte ak antrennman ki sot pase yo. Menm si ou vle rete lakay ou epi fè kèk egzèsis bodyweight, app sa a pral ede anpil. Aplikasyon an toujou ap mete ajou ak nouvo woutin antrennman, kidonk ou pa janm bezwen fè menm woutin nan de fwa.
Radyo Fitbit la ofri divès estasyon ak bon mizik pou kenbe ou ponpe ak enèjik pandan antrennman an. Vèsyon an gratis nan aplikasyon sa a pou kont li gen anpil bagay yo ofri itilizatè li yo. Vèsyon prim lan, ki kanpe nan $ 39.99 pa ane, ap ofri ou ak yon pakèt pwogram fòmasyon Customized pou jwenn mèg pi vit. Li vo lajan an paske pri a nan yon sèl sesyon fòmasyon pèsonèl ta ka pi plis pase tout chaj chak ane nan Prim Fitbit. Men, sa a pi efikas.
Aplikasyon Fitbit Coach la disponib sou Google Play Store nan yon nòt 4.1-zetwal. Aplikasyon an disponib tou nan lang angle, franse, alman, pòtigè ak panyòl.
Telechaje kounye a#11. JEFIT Tracker antrennman, Leve pwa, Gym Log App
Next sou lis nou an pou pi bon aplikasyon pou Fòm ak antrennman pou Android se tracker antrennman JEFIT la. Li fè swiv woutin antrennman ak sesyon fòmasyon tèlman fasil ak tout karakteristik yo ke li mete disponib nan itilizatè android li yo. Yo te bay li google play prim chwa Editè a ak prim Fòm Gason pou pi bon aplikasyon Fòm ak Sante. Li gen yon evalyasyon itilizatè 4.4-zetwal ak prèske 8 milyon itilizatè-plis soti nan tout atravè glòb la.
Karakteristik prensipal yo nan aplikasyon sa a gen ladan revèy repoze, revèy entèval, mòso bwa mezi kò, pwogram antrennman Customized, defi chak mwa pou kondisyon fizik, fikse objektif pèdi pwa, rapò pwogrè, ak analiz, jounal koutim JEFIT a, ak pataje fasil sou fil sosyal.
Ou ka jwenn pwogram pou nenpòt nivo nan kondisyon fizik, kit se yon debutan oswa yon avanse. Yo gen yon gwo varyete 1300 egzèsis ak plen videyo segondè-definisyon leson patikilye ki jan yo fè yo kòrèkteman. Ou ka fè backup ak restore tout done sesyon fòmasyon yo atravè sèvis nwaj tankou Google Drive. Ou ka pataje pwogrè ak zanmi ak enstriktè ou yo nan jimnastik la.
Tracker antrennman JEFIT la se esansyèlman yon aplikasyon gratis, men li gen acha nan-app ak tou kèk anons anmèdan kounye a epi lè sa a. Tout lòt peyi sou, mwen sijere sa a kòm yon opsyon pafè si ou vle rete nan fòm epi ou vle kreye pwòp plan antrennman koutim ou.
Telechaje kounye aPou konkli atik sa a sou pi bon aplikasyon pou Fitness ak antrennman pou itilizatè Android an 2022, mwen ta renmen di ke abònman chè nan jimnastik ak antrenè pèsonèl yo ka yon tralala nesesè lè teknoloji kanpe a dispozisyon nou. Genyen anpil gwo aplikasyon pou anrejistre kouri ak mache nou yo. Yo ka swiv tout antrennman nou yo, di nou konbyen kalori nou te apeprè pèdi, oswa ba nou fidbak presi pou woutin chak jou nou yo. Yo jwe yon wòl enpòtan nan kenbe nou motive pou kenbe yon vi aktif.
Kèk lòt gwo aplikasyon mwen pa mansyone nan lis la se:
- Antrennman lakay- Pa gen ekipman
- Kontwar kalori- MyFitnessPal
- Sworkit Antrennman ak Plan Fòm
- Map antrenè antrennman fizik mwen an
- Strava GPS: Kouri, monte bisiklèt, ak tracker aktivite
Pifò nan aplikasyon sa yo avèti nou tou lè nou sispann konekte sou yo epi koupe nan antrennman nou yo. Sa a ede nou toujou fè egzèsis nan do tèt nou epi asire nou ke nou pa chita san fè anyen konsa tout jounen an.
Sèjousi, ale nan yon jimnastik chak jou se pa kle pou yo te an sante ak anfòm. Kle a se fè egzèsis chak fwa ou gen tan epi kenbe bon nitrisyon nan rejim ou. Ekipman se pa yon nesesite plis pou travay deyò.
Kenbe tras epi tcheke pwogrè regilye se yon bon fason pou kenbe tèt ou motive pou fè menm bagay la regilyèman. Mwen trè sijere ou fikse objektif pou tèt ou ak travay nan direksyon pou yo ak aplikasyon android sa yo.
Rekòmande:
- 8 pi bon aplikasyon radyo pou android
- 10 pi bon aplikasyon pou jwè videyo android gratis
- 20 pi bon motè rechèch torrent ki toujou ap travay
Mwen espere ou te kapab jwenn youn ki te pi bon pou ou. Tanpri, kite nou revizyon ou yo pou sa ou itilize yo nan seksyon kòmantè ki anba a. Nou ta renmen tande pale de ou.
Elon Decker Elon se yon ekriven teknoloji nan Cyber S. Li te ekri kòman pou gid pou apeprè 6 ane kounye a epi li te kouvri anpil sijè. Li renmen kouvri sijè ki gen rapò ak Windows, Android, ak dènye ke trik nouvèl yo ak konsèy.